韩国免费a级毛片久久,2020亚洲国产精品无码,国产午夜亚洲精品不卡,无码日韩免费看A片,真人做人试看60分钟免费,小男生自慰gv网站资源

5月“科学”流言榜:很冷环境下才会出现失温?“上吊式”健身能治颈椎病?

信息来源:调宣部、蝌蚪五线谱      发布时间:2021-06-04

  每月“科学”流言榜由2020亚洲国产精品无码市科学技术协会、2020亚洲国产精品无码市委网信办、首都互联网协会指导,2020亚洲国产精品无码科技记者编辑协会、2020亚洲国产精品无码地区网站联合辟谣平台共同发布,得到中国科普作家协会科技记者与编辑专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会、2020亚洲国产精品无码市科学技术情报研究所的支持。

  1.只有在很冷的环境下才会出现失温

  流言:

  在非常寒冷的极端天气下,人体才能出现失温现象。

  真相:

  人体的核心温度是固定的。表面温度有时候可以波动,但一定会尽量维持核心温度 37℃~37.5℃ 的稳定。热了之后散热,冷了之后产热保持热度。

  相对于出汗这种散热的方式,产热和保持热度比较被动,调节有限,所以就非常需要外界的被动衣物和住所来帮助自己抵御低温。这也是人类进化过程中从热带逐渐向寒带扩展的原因,只有具有了一定的保温能力,才能在寒冷地区生活。

  当我们缺乏衣物和住所保护,意外出现在冷环境中时,维持不了核心温度,失温就有可能发生,甚至不需要在很寒冷的环境下。通常来说,外界温度越低,风力越大,环境湿度越高,越容易失温。

  失温并不是一开始就非常严重的,人体会顽强地通过代偿机制与这种低体温对抗,所以暴露于低温环境后,会由轻到重逐渐失温。

  及时发现和识别失温,快速采取措施非常重要。复温的处理要遵循分级温和循序渐进的原则,不专业的施救反而可能加重对身体的伤害。比如不要试图给中重度的失温者进行四肢加热或者喝热水,大量低温血液回到循环带来的低血压和温度进一步降低会增加复苏失败的风险。

  2.睡眠中忽然全身抖动惊醒是“猝死”信号

  流言:

  迷迷糊糊快要睡着的时候,忽然全身剧烈抖动一下,这是“猝死”的信号,说明身体出了大问题。

  真相:

  这种现象叫做“睡眠惊跳”,亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。大脑是人体各器官组织的总指挥官,而睡眠是大脑休息的过程。人在刚入睡的时候,大脑的一部分已经睡着了,但还有一部分尚未完全睡着。随着睡眠的加深,大脑放松了对四肢的控制,当大脑被机体内外存在的某些信息刺激时,就可能出现身体局部肌肉突然抽动的情况,这就是睡眠惊跳。

  理解了睡眠惊跳产生的原因,就会知道,所谓睡眠中忽然全身抖动是由于大脑“罢工”导致身体抽动来提示我们有生命危险的说法是不正确的,这也并不是“猝死”的信号。据报道,大约60%-70%的人都有过这种亲身体验。

  需要注意的是,睡眠惊跳大多数是一种生理性表现,常为偶发性质,一晚上不会超过三次,动作幅度也不会太大。如果频繁出现肢体抽动(一晚上超过五次)或因惊跳频繁发作、反复觉醒而干扰睡眠,就需要警惕了,有必要到神经内科或睡眠专科门诊就诊,完善多导睡眠监测检查。这项检查有助于鉴别睡眠惊跳与睡眠期间出现的其他原因引起的肢体运动。同时,也可以完善血液检查、影像学检查等其他检查,来明确是否存在其他病因。

  3.“上吊式”健身能治疗颈椎病

  流言:

  将头吊起,随着绳子摇晃、摆动,这种“吊脖”健身能修复颈椎疾患。

  真相:

  “吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”,热衷于“吊脖健身”的中老年人,以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处。

  但答案是否定的。像这种不正当的“吊脖健身”,牵引力量远大于临床治疗所需,可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等,加重病情,甚至可能会引起截瘫、危及生命。

  做牵引治疗,我们需要遵循两个原则,即对症原则和适度原则。

  在临床上,有两种颈椎病适合牵引:一是慢性颈肩疼痛,通过适度牵引可以使紧张的肌肉松弛,有效缓解疼痛症状。二是神经根型颈椎病,临床上常表现为上肢放射性疼痛或发麻、感觉沉重及握力减退等症状,我们可以选择适当的牵引治疗,但切忌强度过大和时间过长,像上述的“吊脖”式锻炼肯定是不可取的。

  另外需要特别注意的是,临床上诊断为“脊髓型颈椎病、有眩晕症状的颈椎病、不稳定型颈椎病”禁做牵引治疗,原因是高强度的“吊脖”式牵引有可能将已经不稳定的椎间盘内核结构破坏,进一步压迫神经,加重疼痛、麻木症状,甚至有可能造成瘫痪、死亡等不良后果。

  因此,做牵引治疗前一定要到正规医院完善相关检查,经过专业医生评估后,在医生的指导下进行牵引治疗。

  4.少吃主食就能治好糖尿病

  流言:

  戒掉淀粉类食物、少吃果糖含量高的水果、不喝饮料、拒绝加工食品,就可以治好糖尿病。

  真相:

  治疗糖尿病的方法有很多,大多情况下,病情的好转是饮食、运动、药物等多种方法共同作用的结果,不能以此为由片面夸大某种特定方法的功效。

  18世纪末,英国的John Rollo医生率先注意到低碳水饮食对于糖尿病的治疗价值。他所倡导的“低碳水化合物饮食、高脂肪、高蛋白饮食模式”影响深远,让人们认识到高碳水饮食对于糖尿病的不利影响,但也是当前众多饮食误区的思想源头,比如“糖尿病患者不能吃水果”“随便吃菜不要紧”等等。

  如果过度限制主食,长期不进食或极少进食碳水化合物,脂肪不得不过度提供热量,这对以葡萄糖供能为主的大脑和心肌代谢会带来不利影响;同时,高脂、高蛋白的过量摄入加重肝肾代谢负荷,心脑血管并发症的发病率也有可能因此升高。

  科学的糖尿病饮食模式并不是绝对、单一的,而是要针对每个人的不同口味、喜好等,在专业人员指导下,选择适合自己的个性化饮食,以健康的方式最大限度地继续享受喜爱的食物,而不能盲目追求某种饮食“特效”。

  5.疫苗所含的铝佐剂会进入大脑

  严重危害人体健康

  流言:

  新冠疫苗不能打,因为疫苗中的铝佐剂纳米颗粒(AAN)不能被巨噬细胞(MF)酶消化,会穿过血脑屏障(BBB)传输到大脑造成损害,影响人体健康。

  真相:

  诸如“纳米颗粒”“MF消化酶”之类的专业名词,配套英文简写,一般人第一眼看上去仿佛是专业机构出具的科学解读一般,然而,其中最基础的几个概念就错得离谱。

  首先,疫苗使用的氢氧化铝(或者磷酸铝)颗粒直径一般在1-10μm,还远远达不到“纳米颗粒”的水平,因此本身就不存在这样的风险。其次,氢氧化铝根本不可能穿过血脑屏障,因为血脑屏障的孔径允许通过的分子直径上限通常只有1nm(1μm=1000nm),氢氧化铝颗粒别说过去,卡住都没戏。除此之外,在疫苗接种后,由于佐剂起吸附抗原的作用,因此只有极少量会进入到血液循环,但那点铝远低于可能造成风险的浓度,甚至还不如日常从蔬菜、水果中摄入的量。

  铝佐剂已经用了几十年,科学家一直在密切关注“理论上的”风险,但是至今没有发现铝佐剂能够对人(甚至刚出生的婴儿)造成实质损害,安心接种即可。

  6.驱蚊贴比传统方法的保护效果更好

  流言:

  比起其他防蚊产品,驱蚊贴可以提供“贴身保护”,效果更好。

  真相:

  新型驱蚊产品跟其它的驱蚊剂相比,一是使用时间短,另外没有进行比较科学的试验研究。因此安全性没有得到验证,不推荐比较小的孩子使用。

  驱蚊贴、驱蚊手环等新型产品中放有一些香茅草、柠檬桉叶油等植物源驱蚊药,其原理是通过气味散发达到驱蚊作用,但其作用范围比较小,不能提供全身防护,也不如局部驱蚊剂有效。

  2018年2020亚洲国产精品无码市消费者协会曾开展对纯植物蚊虫趋避剂产品的比较试验,涉及50种国产和部分进口驱蚊贴、驱蚊手环、驱蚊扣等标称纯植物的蚊虫趋避剂产品。结果所有50种样品的驱蚊效果都很差,涉嫌虚假宣传。

  这类产品主要面向儿童、孕妇等特殊群体销售,但是却没有统一的生产标准。虽然大多宣称是植物配方,但这些配方的安全性现阶段并没有明确的科学评价,有些国家目前不建议婴幼儿使用这类植物配方驱蚊产品。如柠檬桉油可能引起肺部不适和过敏反应,美国疾控中心建议3岁以下儿童不可使用;加拿大不建议12个月以下婴儿使用。

  内容来源:央视新闻、“科普中国”微信公众号、中国妇女报、“科技日报”微信公众号、“新华网思客”微信公众号、“健康中国”微信公众号、“丁香医生”微信公众号、“科学辟谣平台”微信公众号、腾讯较真平台

久久99精品久久久久久,日本国产制服丝袜一区,手机在线的A站免费观看,制服丝袜有码中文字幕在线,美国特级a毛片免费网站,欧美日韩一区精品视频一区二区 日本丰满熟妇videossex,中美亚洲欧美综合在线,东北女人高潮刺激对白,制服肉丝袜亚洲中文字幕,特级毛片A级毛片免费播放,各种高潮videos抽搐合集 成 人 黄 色 网站 s色,一级毛片免费播放在线视频,真实国产普通话对白乱子子伦视频,国产精品无码无卡在线观看,亚洲国产午夜精华无码福利,狼友永久免费网站 天天做天天爱天天综合网,一级a爱做片观看免费,在线无视码v视频日韩免费,老湿机午夜免费体验区,男女ppp视频网站在线观看,中文字幕无码不卡在线 久草片免费福利片,秋霞鲁丝无码一区二区三区,黄网站色视频免费观看,波多野结衣一区二区三区av高清,怡春院怡红院国产A∨,男女作爱全过程免费观看 苍井空一级毛片免费观看,人伦片无码中文字幕,高潮videossexohd潮喷,粗大猛烈进出高潮视频,美女被强奷到高潮视频免费,动漫h片在线播放免费网站 制服丝袜人妻中文字幕在线,欧美xxxx做受欧美88,在线观看未禁18免费视频,日本福利网站入口,人妻制服丝袜无码中文字幕,欧美13一14sexvideos处 影音先锋AV男人每日在线,情趣内衣秀春光,fuck四川老女人hd,国产黑色丝袜在线看片,一本大道无码日韩精品视频,h成年动漫在线播放网站 久久精品AV每日更新,在线看午夜福利片日本,中文字幕精品一区二区,清纯制服学生被强奷视频大全,日韩AV无码制服丝袜在线,胸大丝袜美腿视频福利网站 国产av精品一区二区三区,秋霞电影院午夜无码免费,欧美亚洲日本国产黑白配,美女丝袜裸身喷水视频,制服丝袜自拍另类第1页,最新系列国产专区|亚洲国产 亚洲av日韩av无码,国产精品制服丝袜美女主播,强奷漂亮的女邻居中文字幕,精品亚洲v国产在线观看,国产网友愉拍精品视频手机,亚洲AV片在线播放网站 人妻AV中文系列影音先锋,午夜福利熟女丝袜视频,丝袜美腿精尽福利视频,亚洲不卡中文字幕无码,免费的美女色视频网站,十九禁A片在线观看无码 亚洲综合激情另类专区,韩国三级在线观看久,久久综合九色综合欧美98,免费a片在线网站大全无广告,亚洲综合日韩Av无码毛片,日本japanesevideo乱·熟 久久国产乱子伦精品免费,少妇人妻偷人精品免费视频,china普通话高潮videos,一级做一级a做片性视频app,精品国产无套在线观看,免费少妇a级毛片 人妻丝袜中文无码av影音先锋,免费无码黄动漫十八禁,欧美牲交aⅴ俄罗斯,欧美最猛12teevideos欧美,一级a片刺激高潮,亚洲人成网站18禁止 免费国产一级a片,国产片婬乱一级毛片视频,精品亚洲v国产在线观看,超级丰满大爆乳在线播放,国产成人亚洲综合无码,欧美性性性性o00xX 中文字幕乱码亚洲无线码,极品黑色丝袜自慰喷水第一集,国产午夜精华无码网站,国产精品无码日韩欧,免费大片av手机看片高清,清纯制服学生被强奷视频大全 寡妇高潮一级毛片免费,免费婬色男女乱婬视频,亚洲国产日韩在线人成蜜芽,中文无码乱人伦中文视频在线,亚洲蜜芽在线精品一区,欧美人与动人物牲交 Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统